腰の痛みはあったけど、ピンポンの練習再開です。

不安な気持ちで参加したが、準備体操を始めるとその気になってきた。やっぱり、ボールを打ち始めると楽しい。雨が降っていて、更に湿気が高いとあっちゃあ、汗がだくだくである。水分補給をして、汗を拭って、外気で冷やしまた、再プレーである。 今日の整体院は同じ先生だったので、ちょっと強めの施術をお願いした。これまた痛かったですねえ~我慢・ガマン・がまんです。その時は痛いけど、そのあとがスッキリする。しかし…

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